Encuentran que los aminoácidos ayudan a tener un corazón más saludable

images (3)Un estudio reciente revela que el consumo de aminoácidos, los componentes estructurales de toda proteína, podría ser tan beneficioso para tu corazón tanto como abandonar el cigarrillo o llevar una vida sedentaria, según el grupo científico liderado por el Dr. Aedín Cassidy del Departamento de Nutrición de la Universidad de Anglia del Este en Norwich, Reino Unido.

Amy Jemings y colaboradores calcularon la cantidad de aminoácidos consumidos por más de 1.800 mujeres mellizas entre 18  y 75 años de edad a través de encuestas nutricionales estandarizadas.

Los investigadores se enfocaron en 7 tipos de aminoácidos conocidos como cardioprotectores, y asociaron estos hallazgos con la presencia de factores causales asociados a complicaciones cardiovasculares como hipertensión arterial y ateroesclerosis o endurecimiento de las arterias.