Estos alimentos dañan tu metabolismo

Hay alimentos que trastornan tu funcionamiento intestinal, tu metabolismo se hace lento y no asimilas de igual forma los nutrientes.

Estos son algunos:

La banana. La sucralosa que contiene esta fruta estimula tu apetito y aumenta el antojo por carbohidratos, lo que confundirá a tu organismo y tu metabolismo se verá alterado.

La sandía. Al igual que la banana hace que tu metabolismo se vuelva lento por las altas cantidades de azúcar que contiene.

El mango. Es el rey de la fruta por su sabor, pero contiene una gran cantidad de azúcar que a la larga no sólo te hará subir de peso sino que puede dañar tu organismo.

Leche entera. La leche pierde la mayoría de sus nutrientes en la pasteurización y por eso las industrias agregan vitaminas y minerales sintéticos, ¿qué es lo que sucede? Este líquido te inflama.