Estos alimentos te ayudan a tener una piel bella

images (3)Nuestra piel merece tanto cuidado como cualquier parte de nuestro cuerpo. Asimismo, existen alimentos que ayudaran a tener la piel soñada.

Por: Maria Eloisa Castillo

  1. Algas

Debido a los aminoácidos y el yodo que contienen, las algas ayudan a nutrir y suavizar tu piel.

  1. Papaya

Esta fruta de origen tropical es un exfoliante natural, suave e ideal para brindar una apariencia tersa y radiante a nuestra piel. Procura tener a mano productos hechos en base a papaya todo el tiempo.

  1. Limones

Ayudan a refrescarla, mientras que le otorga firmeza y suavidad. También es un gran desinfectante para la piel, combatir las manchas y quitar esa apariencia cansada de tu rostro.

  1. Aceite de almendras

Ayuda a suavizar la piel humectar la piel seca.

  1. Sábila

Es una planta fácil de cuidar que puedes tenerlas incluso en un departamento pequeño, puedes extraer su gel fácilmente y utilizarlo en su forma natural.