¿Por qué debemos comer pepinos?

descarga (2)Otros beneficios de los pepinos que seguramente no sabias:

1.- Reduce el dolor de cabeza

Para calmar el dolor de cabeza se recomienda un licuado a base de pepino, piña y manzana. Se trata de un remedio que nos ayudará a rehidratarnos y a liberar toxinas.

  1. Cuida de tu piel y tu cabello

El pepino ayuda a fortalecer y facilitar el crecimiento del cabello. Asimismo, ayuda a hidratar, reducir bolsas de los ojos y nutrir la piel.

  1. Combate el cáncer

Los pepinos, al igual que otras frutas y verduras, son ricos en antioxidantes y aminoácidos, las cuales ayudan a combatir el cáncer.

4.- Ayuda a combatir el mal aliento

Para lograr combatir el mal aliento, solamente necesitas una rodaja de pepino y ponerla sobre tu lengua permitiendo también que toque tu paladar, por aproximadamente 30 segundos.

  1. Previene la diabetes

Ayuda a equilibrar el nivel de glucosa en la sangre evitando picos o caídas.