¿Por qué es bueno consumir habitualmente hierbabuena?

descarga (10)La hierbabuena es una planta de color verde que ofrece grandes beneficios para la salud de las personas. Es así que se recomienda tener un ejemplar de ella en algún lugar de tu casa.

Te damos tres importantes razones para empezar a consumirla:

1.- Sistema digestivo

Beber una infusión de hierbabuena ayuda a aliviar dolores de estómago, los gases y combatir la mala indigestión. Cabe destacar que puede ser consumida por bebés de tres meses en adelante.

2.- Dolor de cabeza

Beber hierbabuena ayuda a combatir dolores de cabeza. Asimismo, se recomienda colocarte algunas hojas frescas durante 30 minutos.

3.- Sistema urinario

La hierbabuena ayuda a tratar los síntomas de una infección urinaria o cualquier enfermedad de ese tipo. Por ello, se recomienda beberla, pero sin abusar de ella.