¿Sabías que discutir con tu pareja te engorda hasta 5 kilos al año?

images (5)Si se suma a un historial de depresión, las discusiones con la persona que amas alteran la manera cómo tu cuerpo procesa los alimentos ricos en grasa.

Según un estudio quienes discuten con sus cónyuges, queman menos calorías y tienen mayores niveles de insulina y picos de triglicéridos.

En la investigación se constató que quemaron unas 118 calorías menos siete horas después de una única comida, lo que se traduce en un aumento de peso de unos cinco kilos anuales.

«Estos resultados no solo identifican cómo estos factores estresantes pueden conducir a la obesidad, sino que apunta a la importancia de tratar los trastornos del estado de ánimo. Las intervenciones en salud mental podrían beneficiar claramente la salud física también», explicó Jan Kiecolt-Glaser, director del Instituto de Medicina del Comportamiento en la Universidad de Ohio y autor del estudio.